About the author:
Medur is our go-to person for many of the essential tasks involved in putting on our races: race setup, our lap counting system and our website. An enthusiastic runner himself, he has participated in many editions of the Sri Chinmoy Oneness-Home Peace Run in Canada and the US.Прашање: Понекогаш чувствувам болка во моето стапало и почнувам да се грижам дека ако продолжам да трчам, може да добијам стрес од фрактура. Ова се случува дури и ако болката не е толку голема и знам дека најверојатно ништо нема да се случи.
Шри Чинмој:Ако е неподнослива, мачна болка, тогаш нешто сериозно може да се случи. Но ако е само мала болка во твоето стапало, овој вид на страв е само лажна грижа која доаѓа во твојот ум. Ако си загрижен, треба да одмориш неколку дена и да видиш дали болката ќе си отиде. Ако си отиде само за ден или два, ќе знаеш дека не беше ништо сериозно. На овој начин ќе станиш поуверен дека ништо нема да им се случи на твоите стапала ако трчаш.
Затоа, ако болката не е толку сериозна, не треба да се грижиш. Твоето стапало нема да се повреди. Тоа е само твојот страв што влегол во твојот ум и умот ти создал лажна грижа, лажен аларм. Не треба да негуваш вакви стравови.
|
Утринското трчање е убавината на чистотата. |
|
Вечерното трчање е блескотот на едноставноста. |
Немој доцна да стартуваш. Може да ја изгубиш целата трка. |
| Нека твојата љубов-посветеност-предаденост биде секогаш на готовс. |
| Така нема да имаш задоцнат старт. |
|
Трчај! Лесно можеш да ја предизвикаш на двобој гордоста на застрашувачката далечина. |