About the author:
Medur is our go-to person for many of the essential tasks involved in putting on our races: race setup, our lap counting system and our website. An enthusiastic runner himself, he has participated in many editions of the Sri Chinmoy Oneness-Home Peace Run in Canada and the US.Прашање: Кога трчам, понекогаш добивам мала болка во коленото. Дали во тој момент треба да запрам со трчањето?
Шри Чинмој: Ако имаш само мала болка во коленото и ако болката е поднослива, тогаш треба да продолжиш да трчаш. Во овој случај почувствувај дека ако истрачаш уште 100 метри повеќе, болката ќе си отиде. Потоа, откога си ги истрчал 100-те метри, почувствувај дека болката дефинитивно ќе престане ако истрчаш уште сто метри. Ако го направиш ова пет или шет пати тогаш, најголемиот дел од болката ќе си отиде. Дури и ако остане дел од болката, умот веќе ја отргнал твојата свесност од неа. Твојот ум заборавил на неа. Но ако болката е неподнослива, што можеш да правиш? Треба едноставно да се предадеш на неа и да престанеш да трчаш, барем за некое време.