About the author:
Medur is our go-to person for many of the essential tasks involved in putting on our races: race setup, our lap counting system and our website. An enthusiastic runner himself, he has participated in many editions of the Sri Chinmoy Oneness-Home Peace Run in Canada and the US.Прашање: Се наоѓам себеси понекогаш како поминувам низ период во кој правам многу добар напредок во спортот а потоа, после некое време, се пропаѓа и мојот тренинг почнува да стагнира.
Шри Чинмој: Ова му се случува на секој. Животот не тече глатко, тој оди и нагоре и надолу. Најглавната работа е да се има задоволство. Во спортот, кога ќе го достигнеш врвот ти си многу среќен. Кога не можеш да го достигнеш твојот врв, не треба да чувствуваш дека тоа е твоја грешка. Ти не се повреди намерно. Ти не му кажа на твоето тело: „Те хранев толку многу пати, сега сакам да гладуваш“. Ако намерно ужуваш во недостатокот на брзина и ентузијазам, тогаш ти си крив. Но ако околностите те доведоа до оваа состојба, те молам обиди се да ги одржиш твојата рамнотежата и мирот на умот. Почувствувај дека минуваш низ фаза која може да трае три или четири недели, но на крај ќе помине. Обиди се да мислиш на висината која ја достигна пред две или три недели и обиди се да ја запомниш радоста што тогаш ја почувствува. Тогаш ќе видиш дека радоста што ја доби од твоите претходни постигнувања ќе те носи и накоро не само што ќе ја достигнеш туку и ќе ја надминеш твојата претходна висина. Ти не се залажуваш себеси, само донесуваш радост во твојот систем, а оваа радост е самодоверба. А самата самодоверба е радост.
Обиди се да почувствуваш дека твојот проблем е само мала пречка, препрека, што наскоро ќе ја надминеш. Тогаш ќе можеш да ја избркаш фрустрацијата што сега ја чувствуваш. Откога ќе ја избркаш фрустрацијата, за недела или две повторно ќе можеш да ја вратиш твојата способност. Но ако ја чуваш или зголемуваш твојата фрустрација, тогаш проблемот ќе остане. Тоа може да трае две или три недели.